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跟異味說 byebye:預防私密處感染的 5 個小訣竅

臉紅小編說:

許多貓女對自己的私密處其實非常「不熟」,不但不曉得私密處分泌物的量怎樣才算正常、面對私密處發癢、甚至發出怪味,也因為害羞而不知道該向誰求助。親愛的,是時候來了解一下你最親密的身體部位了!現在就來看看,是哪些生活上的小習慣造成私密處異味吧。

 

造成異味的兇手:陰道感染(陰道炎)

要判斷是否有陰道感染(陰道炎),常會觀察私密處分泌物——也就是俗稱的白帶——的顏色以及氣味。女生本來就會分泌白帶,而正常的白帶沒有特殊氣味,呈現透明或乳白色。通常女性在排卵期間激素升高,這時的分泌物會比平常多些,如果白帶量與平常不是相距太大都屬正常現象,是不用太過擔心的。

但當白帶出現了奇怪的腥味、顏色呈現黃色或黃綠色,甚至分泌物變成塊狀、豆渣狀,就必須早點到婦產科求診才是。求診女性常見的陰道感染大致分為三種[1]

 

  1. 分泌物為白灰色,有魚腥般的刺鼻味道:這種症狀可能已患陰道細菌感染,會引起陰道灼熱等不舒適感。陰道炎屬於細菌性感染,也是最常見到的感染類型。

 

  1. 分泌物為黃黃色或黃綠色,呈現泡沫狀,有惡臭:代表典型陰道滴蟲感染,檢查時還會發現子宮紅腫,也可能併發陰部搔癢。陰道滴蟲屬於原蟲類的滴蟲感染。

 

  1. 分泌物為白色,呈現塊狀或豆渣狀:這是陰道念珠菌感染,外陰會感到搔癢不舒服、甚至在性交時感到疼痛,尤其是懷孕期間抵抗力較低、有糖尿病的媽媽為高危險群。念珠菌感染屬於黴菌類感染。

 

如何避免陰道感染?

身處濕熱的台灣,本來就容易誘發陰道感染。想要避免陰道感染的話,只要把握以下五個小訣竅[2][3],養成良好的生活習慣,就可以擺脫異味搔癢、輕鬆自在做自己啦!(同場加映:【臉紅羞羞放映室】伴侶真心話!你該修陰毛的四個原因

 

  1. 保持內褲乾燥盡量穿著寬鬆、通風的棉質內褲,並保持內褲的清潔與衛生,不要丟到公共洗衣機清洗,也應晾在陽光照得到的地方曬乾

 

  1. 正確清潔私處清洗私密處時,只要將皺褶的部分以清水、中性香皂或私密處清潔用品洗乾淨即可,不需「灌洗」陰道內部。如果選用不適合私密處的清潔用品,有可能會破壞陰道正常的酸鹼值,導致陰道變得脆弱。

 

  1. 避免泡澡泡湯泡澡、泡湯時,水中細菌可能會倒灌入陰道破壞原有環境,導致感染。如果真的忍不住想要來個放鬆身心的熱水浴,也應避免浸泡過久。

 

  1. 注意如廁清潔由於尿道、陰道、肛門對細菌的防禦力依次遞增,所以小便後正確的清潔方式應是拿柔軟的衛生紙或濕紙巾,輕輕由前往後擦,避免將肛門的細菌帶入陰道。

 

  1. 做好性愛清潔性行為可能會帶來外部細菌,而改變陰道原有的平衡。提醒貓男貓女們,在性行為前後,伴侶和自身都應該做好清潔。若有使用情趣用品也要注意衛生噢!(看看哪種情趣用品最適合有潔癖的你:【圖輯】情趣寶貝圖鑑:五花八門各系情趣用品大集合!

 

除了上面的生活小習慣以外,多吃大蒜、蔓越莓、優酪乳也可以保養我們的私密處。大蒜可以預防酵母菌的感染、蔓越莓有代謝身體毒素、殺菌的功用,另外,飲用優酪乳將能保持我們的好菌、維持陰道的健康。當然,每年一次的婦科檢查也是不可少的哦!

 

參考來源

[1] 台大醫院健康電子報,〈陰道炎的治療〉

[2] 女人迷,愛要怎麼做:女性的私處護理的七大疑問

[3] 健康醫療網,泡湯引發陰道感染 優碘坐浴殺菌防感染

 

 

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文章及圖片轉自:臉紅紅小編

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