臉紅小編說：
這個月的月主題是拒絕愛愛的藝術，你有在愛愛前想停戰的經驗嗎？看著伴侶，你的拒絕總是含在嘴裡沒說出口，其實做愛該是兩個人都能盡情享受的事。還在苦惱你的停戰宣言嗎？小編這次要跟大家聊聊，如何有技巧地拒絕不想要的性愛。
講到愛愛在大家腦中浮現的一定是許多交纏的激戰畫面，但每場床戰應該是兩個樂意投入性愛的身體才對，如果其中有個人不願，對方又性致勃勃，該如何婉拒這場性愛？其實，這是有技巧可學的。
貓女貓男們，如果你最近正煩惱如何拒絕性致勃勃的伴侶，小編倒覺得在你想到如何拒絕之前，可以先想想你想拒絕對方的原因，小編在這裡提供通兩類簡單的原因分類：不可改善型與可以改善型。
拒絕的真正理由
不可改善型：是說你拒絕對方的理由跟性愛這件事的品質無關，反而與愛愛那一刻的時間點、心境、環境因素比較有關，換個時間點與心情，你們又可以深情纏綿了，比如因為你太累、你們昨天才做過、最近次數太頻繁、心情不對味，想休息一下醞釀情緒等等都算。
可以改善型：是說你覺得你們之間的愛愛品質太差了，搞得好像只是一種例行公事，在給對方洩慾那樣，完全沒有浪漫深情的交流。這時候，你需要先處理的，可能不是說「不」問題，而提升對方性愛技巧的問題。
會把說不的原因歸在這類的人，基本上心裡是可以接受跟對方愛愛的，自己也有正常的慾望，只是對方的表現與態度需要進廠維修再來。因此改善對方的性愛技巧與性愛觀，存在你們兩個人之間的真正的問題才能解決。
婉拒的方法
你也許會想，雖然弄清楚拒絕的真正原因了，但他是我的伴侶，老公，老婆吔，當面拒絕他不是太傷人了嗎？如果你有這層考量，小編建議你可以試著跟對方溝通，先一起聊聊性的本質是什麼。
比如很多男生不知道，以為只要靠吹吸舔摳都可以帶動氣氛，增進對方的血液循環，女生就會很想要，覺得自己的技巧可以讓一切都很順利。
殊不知女生想要愛愛時，身體上的挑弄很重要，心情上的性致也更重要，如果沒有性致，女生是連想的念頭都不會有！所以先破除對彼此身體的迷思吧，男女進入愛愛 mode 的門檻本來就不一樣！
建議你也可以直接說出你當下的心情，這是種將心比心。表達即使和他做愛，你的快樂也不是真的快樂，很多部分都會是裝出來的；或跟他討論性的本質，弄清做愛該是兩情相悅的事，如果有一方不快樂地做，那根本就是受虐。
當然，伴侶是可以溝通的人，上面的方法不妨一試；但伴侶當下看起來已不太能溝通，而且躍躍欲試，小編建議你可能要先適度妥協，體諒他還在性頭上，為他找另一個抒發慾求的管道，比如說服他自己自慰，或是陪他一起看A片。
等他性頭過去，再跟他討論，建立默契。這些都是可以不用激戰，又可以同時緩和對方衝動又尊重到彼此需求的方法。
別忘了平時的相處！
其實平常生活中就可以多培養你和伴侶在性愛上的小默契，知道對方怎樣是想要，怎樣是沒有性致，比如平時就約定好穿某一件睡衣就是今晚打死不愛愛。伴侶間的心照不宣是既貼心又能省去尷尬的方法。
此外，平時多給彼此的性更多空間與管道，建立新觀念：即使有伴侶，也可以自己動手DIY；培養自己獨享的性趣，不一定要每次有需要時都非要和對方一起奮戰不可。
你們甚至還可以一起討論，分享有什麼獨享的性愛形式，為彼此找到各自的抒發管道。只要兩個人都有這樣的觀念，即使有一方性致勃勃也可以有方式排解，不會造成對方的壓力，壞了關係。
另外，如果你是沒有伴侶的貓女或貓男，記得把伴侶的性愛觀納入擇偶的條件吧！進入關係之前可以多跟伴侶聊聊對性的看法，「摸熟對方的性」，之後在相處上也會比較順利。
拒絕愛愛的藝術
文章及圖片轉自：臉紅紅小編
